segít olyan döntéseket hozni, amelyek összhangban vannak a fenntartható fogyással és az önmagunkkal való nyugodtabb kapcsolattal.
Végső soron gyakran a legegyszerűbb, legkevésbé látványos szabályok azok, amelyek a legmélyebben átalakítják azt, ahogyan nap mint nap gondoskodunk magunkról.
