vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
Kérj Anatómiai Modellt
A zöldségek és gyümölcsök előkészítése: Vágd a paradicsomokat negyedekre. Ha hagyományos konyhai turmixgépet használsz, erősen ajánlott a héjukat rajta hagyni, mivel a héj koncentrált mennyiségű antioxidáns likopint tartalmaz.
A fokhagyma aktiválása: Hámozd meg a fokhagymagerezdet, és törd össze gyorsan a kés lapos oldalával. Hagyd állni a vágódeszkán körülbelül két-három percig, mielőtt turmixolnád; ez a rövid pihentetés aktiválja a jótékony allicin vegyületeket.
Kérj Orvosi Tanácsadást
Turmixolás tökéletesre: Tedd a paradicsomot, az összezúzott fokhagymát, a friss
