A hosszú életet nem kizárólag a genetika határozza m
t 60 év felett. Ha nem szenvedsz tőlük, akkor kiváltságos úton haladsz a hosszú és aktív élet felé.
Egészségügyi állapotok
1. Szívbetegség
A szív az egész test motorja. Amikor leáll, a többi szerv is elkezd leépülni. A legtöbb szívbetegség nem egyik napról a másikra jelentkezik: évtizedek alatt alakul ki a magas vérnyomás, az elmeszesedett artériák és a rossz vérkeringés miatt.
Ha 60 éves vagy idősebb vagy szívroham, súlyos szívritmuszavar vagy koszorúér-problémák nélkül, az azt jelenti, hogy az artériáid még mindig rugalmasak,
