meg az összes hozzávalót.
Durvára vágd fel a paradicsomokat, és tedd egy turmixgépbe.
Hámozd meg a fokhagymagerezdeket, és add hozzá őket egészben.
Hámozd meg és szeleteld fel a friss kurkumagyökeret (vagy add hozzá a port).
Adj hozzá egy kevés vizet, ha szükséges, hogy segítsen a turmixolásban.
Turmixold simára, majd szűrd le, ha hígabb állagot szeretnél, vagy élvezd sűrűbb turmixként. Ez a recept nagyjából egy bőséges adagot eredményez. Sokan frissen készítik el minden reggel vagy este a napi rutinjuk részeként.
Tippek az ital maximális kihasználásához
Íme néhány gyakorlati tipp, hogyan építheted