egymáshoz, akkor gőzölögni fognak.
Használjon egy nagy sütőtálat.
A pihenőidő kihagyása
A pihentetés segít abban, hogy a csirke szaftos maradjon.
Tálalás előtt hagyjuk állni néhány percig.
Nem ellenőrzi a hőmérsékletet
A csirkének el kell érnie a 74 °C-ot (165 °F) .
A hőmérő adja a legbiztonságosabb és legjobb eredményt.
Tápanyag-becslés
| Szolgáló | Összeg |
|---|---|
| Kalória | 320–480 |
| Fehérje | 28–38 gramm |
| Szénhidrátok | 18–30 g |
| Zsír | 14–26 gramm |
| Cukor | 15–24 g |
| Nátrium | 650–950 mg |
A tápértékek hozzávetőlegesek, és a csirke méretétől, a szósz mennyiségétől és az adag méretétől függően változhatnak.
