egyik vezető okai. A napi zuhanyozás szükségtelenül megnöveli ezt a kockázatot, különösen azoknál, akik egyensúlyproblémákkal, ízületi gyulladással, alacsony nyomással vagy csökkentett izomerővel küzdenek.
A tisztaság nem jelent mindennapos fürdést
Íme egy fontos igazság: a tisztaság megőrzése nem igényel minden nap zuhanyozást.
Zuhanykapaszkodók
A legtöbb bőr és geriátriai szakember egyetért, hogy a 65 év feletti felnőttek számára általában elegendő hetente két-három alkalommalzuhanyozni – kivéve, ha erős izzadásról, vizelet-inkontinenciáról vagy olyan egészségügyi állapotról van szó, amely gyakoribb mosakodást igényel.
Zuhanyozásmentes napokon elegendőek az egyszerű higiéniai gyakorlatok:
- Az arc, a kéz, a
