a stresszt és a szorongást. Ezért nagyszerű ital lefekvés előtt fogyasztani a relaxációt és a jobb alvás elősegítésére.
Avokádólevéltea készítése Az
avokádólevéltea elkészítése otthon egyszerű. Kövesse az itt található:
Hozzászólások:
2-3 friss vagy szárított avokádólevél
2 csésze víz
méz vagy citrom (elhagyható)
Elkészítés:
Alaposan öblítse le az avokádó leveleit.
Forralja fel a vizet, majd adja hozzá a leveleket.
Csökkentse a hőt, és hagyja a leveleket 10-15 percig főzve.
Szűrje le a teát egy csészébe, és ízlés szerint adjon hozzá mézet vagy citromot.
Fogyassza melegen, és élvezze az egészségügyi előnyöket!
Óvintézkedések
