főzni egy egyszerű napi italhoz?
3. lépés: Aprítsd fel és turmixold össze!
Vágd apró darabokra, és turmixold össze:
Egy csésze vízzel
Friss lime lével
Egy kis darab uborkával vagy zellerrel az ízesítéshez!
Turmixold simára. Szűrd le, ha szeretnéd.
4. lépés: Kezdd lassan!
Kezdj egy kis adaggal, hogy lásd, hogyan reagál a szervezeted. Vannak, akik enyhe emésztési változásokat tapasztalnak a rostbevitel növelésére.
Az állag fontosabb, mint a mennyiség.
A nopál összehasonlítása más népszerű wellness italokkal
Nézzük meg a dolgokat a megfelelő perspektívában.
ITAL ROSTTARTALOM HOZZÁADOTT CUKOR FŐ ELŐNY
Nopal lé Magas
