mégis erős jelzések. A fürdőszoba állapota gyakran összefügg az önértékeléssel: ha nem érezzük magunkat fontosnak, a saját higiénés terünk sem kap figyelmet.
Tipp: heti egy alapos takarítás, tiszta törölközők, kézmosó szappan és egy kellemes illat már látványos változást hoz.
2. Bevetetlen ágy és rendetlen hálószoba
A gyűrött ágynemű és a szétszórt holmik rontják a közérzetet. A napi ágyazás apró sikerélmény , ami keretet ad a napnak. Ha ez rendszeresen kimarad, sokszor általános lehangoltság húzódik meg mögötte.
Tipp: két perc az egész – kezdd ezzel a reggelt, és máris könnyebb lesz továbblépni.
