Támogass Helyi Közösségeket
3. Szanaszét heverő, felhalmozott szennyes
A földön tornyosuló ruhák vizuális stresszt okoznak. A halogatás könnyen önelhanyagolássá válik, főleg akkor, ha a saját igényeink állandó háttérbe szorulnak.
Tipp: fedeles szennyestartó és egy fix heti mosónap sokat segít a kontroll visszaszerzésében.
4. Zsíros, elhanyagolt konyha
Mosatlan hegyek, zsíros pultok, szétszórt edények. Ez gyakran együtt jár azzal, hogy az étkezési rendszertelenné válik , ami a testi-lelki jóllétet is érinti. A táplálkozás és az önkép sokszor kéz a kézben jár.
Tipp: nem kell minden nap főzni, de a pult letörlése és az
