70 és 75 éves kor között: 5 szempont, amely nagyobb kihívást jelenthet ebben a szakaszban.

látás, a belső fül és a testtudatosság együtt gyengülni kezd.

Ez jelentősen növeli az esések kockázatát, és az idősebbek függetlenségének elvesztésének egyik vezető oka.

Még egy látszólag kisebb esés is súlyos következményekkel járhat.

3. A társadalmi élet drámaian

Ebben a korban sokan kezdenek veszteségeket tapasztalni a környezetükben: barátok, szomszédok, vagy akár családtagok.

A társadalmi kör kisebb lesz, és ezzel együtt a magányosság érzése is. Ez a változás nemcsak az érzelmi jólétet érinti, hanem a fizikai egészséget is.

Az emberi interakció hiánya befolyásolja az agyat és az immunrendszert.

4. A szervezet