A B12-vitamin hiányának jelei és tünetei, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni

nyilvánvaló zajforrás, amely a B12-vitamin-hiányhoz köthető.

A kutatók úgy vélik, hogy ez idegkárosodáshoz vagy a hallórendszerhez vezető jelátviteli zavarához kapcsolódik.

Nem mindenkinél van így, de ha a fülzúgás fáradtsággal vagy agyköddel együtt jelentkezik, érdemes utánajárni a dolognak.

11. jel: Menstruációs zavarok vagy meddőségi problémák
Az alacsony B12-vitaminszint felboríthatja a hormonális egyensúlyt, különösen nőknél.

Ha a menstruációd rendszertelenné, szokatlanul erőssé vagy teljesen kimaradttá vált (és még nem közeledik a menopauza), a B12-vitamin szerepet játszhat a képben.

Súlyosabb

esetben a DNS-szintézisben és a petesejt egészségben betöltött szerepe miatt akár a termékenységet is