befolyásolhatja.
Termékpárosítási ötlet: Fontold meg egy metilezett B-vitaminokat tartalmazó terhesgondozási multivitamin szedését, például a MegaFood Baby & Me 2 terhesgondozási multivitamint, még akkor is, ha nem terhes; kiváló a hormonális támogatáshoz.
Vitaminok és kiegészítők
12. jel: Gyenge étvágy vagy megmagyarázhatatlan fogyás
A B12-vitamin hiánya finoman elnyomhatja az étvágyat. Előfordulhat, hogy nem fegyelemből hagysz ki étkezéseket, hanem egyszerűen azért, mert semmi sem hangzik jól.
Idővel ez akaratlan fogyáshoz vezethet, ami különösen kockázatos lehet az idősebb felnőtteknél.
Ezt a jelet gyakran „stressznek” vagy öregedésnek tekintik, de ha fáradtsággal és hangulatváltozásokkal párosul, közelebbről
