és alaposan mossa meg az egész gyümölcsöt folyó víz alatt. Óvatosan súrolja meg a héját, hogy eltávolítsa a felszíni szennyeződéseket. Vannak, akik a héjakat 20-30 percig ecet-víz oldatban áztatják a nagyobb tisztaság érdekében, majd jól öblítse le.
Vágja le a héjat és a magházat, az ehető húst tegye félre fogyasztásra. Aprítsa fel a héjakat kisebb darabokra, hogy növelje a felületet a jobb áztatás érdekében.
Tegye a héjakat egy nagy fazékba, és öntsön rá annyi vizet, hogy bőven ellepje őket, körülbelül 4-6 csészényit, egy ananász méretétől függően.
Adjon hozzá 5-8 egész
Főzze meg egy érett ananász héját szegfűszeggel, és igya meg a folyadékot naponta háromszor: Miért érdemes kipróbálnia ezt a természetes gyógymódot ma?
