Főzze meg egy érett ananász héját szegfűszeggel, és igya meg a folyadékot naponta háromszor: Miért érdemes kipróbálnia ezt a természetes gyógymódot ma?

szegfűszeget (vagy ízlés szerint enyhébb vagy erősebb fűszeres jegyekhez igazítsa). Ha szereti a réteges ízeket, opcionálisan hozzáadhat, például egy kis darab friss gyömbért vagy egy fahéjrudat.
Forrald fel a keveréket, majd csökkentsd a hőt és főzd lassú tűzön 20-40 percig. Minél tovább főzöd, annál hangsúlyosabb lesz az íze és a színe.

Vedd le a tűzről, hagyd kissé kihűlni, majd szűrd le a folyadékot egy tiszta edénybe. A szilárd részeket dobd ki vagy komposztáld.
Fogyaszd az italt melegen, szobahőmérsékleten vagy hűtve. A maradékot akár 2-3 napig is tárold a hűtőszekrényben.

Sokan