kávé.
Néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani
Habár a banán és a fahéj hétköznapi ételek, a több nem feltétlenül jobb. A fahéjat általában a szokásos étkezési mennyiségben kell használni, különösen akkor, ha gyakran fogyaszt fahéjat tartalmazó italokat.
Azoknak, akiknek szorosan kell szabályozniuk a vércukorszintjüket, a káliumbevitelüket vagy étkezési korlátozásokat kell alkalmazniuk, azt is figyelembe kell venniük, hogy a banán hogyan illeszkedik az egyéni étrendjükbe. Bárki, aki gyógyszert szed, vagy valamilyen egészségügyi problémával küzd, konzultálhat egészségügyi szakemberrel, ha bizonytalan.
Záró gondolatok
A banán-fahéj teának nem kell drámai egészségügyi ígéreteket tennie
