vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidáns tulajdonságokat.
Különösen érdekesek az A-, C- és K-vitaminok, míg a növény kis mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, például káliumot és kalciumot.
A növényekben található antioxidáns vegyületek segítenek a szervezetnek megbirkózni a szabad gyökök oxidatív stresszel. Ez az a meyyed oka annak, hogy a friss fűszernövényes hazsós közösséi lehtén a pövéni apás étrénnek.
Mivel a koriander antioxidáns vegyületeket és vitaminokat tartalmaz, része lehet egy olyan étrendnek, amely támogatja a bőr általános egészségét.
De ez nem tekinthető pattanásos, száraz bőr vagy más bőrbetegségek kezelésének.
A zöldségekkel, gyümölcsökkel, hüvelyesekkel,
