2 perc alatt elkészíthető – nincsenek szükség különleges kütyükre vagy drága hozzávalókra.
Hozzávalók
a következő oldalon folytatódnak
1 csésze meleg víz (nem forrásban lévő)
fél friss citrom leve
1 evőkanál almaecet (az „anyával”)
½ teáskanál őrölt fahéj
1 teáskanál nyers méz vagy juharszirup (opcionális)
Csipetnyi cayenne bors (opcionális, anyagcsere-felpörgetéshez)
Elkészítés
Melegítse fel a vizet kellemes ivóhőmérsékletűre – ideális esetben körülbelül 37–40 °C (98–104 °F).
Adjuk hozzá a citromlevet, az almaecetet, a fahéjat és a mézet a vízhez.
Jól keverd össze. Ha cayenne borsot használsz, csak egy csipetnyit adj hozzá.
Lassan,
