bőrt a további ütésektől. Már az is segíthet, ha egy összehajtott konyharuhát a szék karfájára helyezünk, vagy egy hosszú ujjú, puha pamutinget viselünk.
9. Mit ne tegyünk
Ne masszírozd erősen a zúzódást, mert ez irritálhatja a kis, sérült ereket és súlyosbíthatja az érzékenységet. Ne alkalmazz nagyon forró borogatást azonnal az első napon. Ne ragaszd le a sérülékeny bőrt, csak akkor, ha feltétlenül szükséges; az idősebb bőr felszakadhat a ragtapasz eltávolításakor.
És hacsak orvos nem javasolja, ne kezdjen el vagy hagyjon abba gyógyszeres kezelést egyetlen zúzódás miatt elhamarkodottan. Ha vény nélkül
