antioxidánsokban gazdag ételek rendszeres fogyasztása fontos része a kiegyensúlyozott étrendnek.
3. Hozzájárul a friss lehelethez
Erős természetes illata miatt a szegfűszeg különösen népszerű a szájhigiénia szempontjából.
Sokan használnak szegfűszegteát, vagy elrágnak egy egész szegfűszeget étkezés után, mivel segíthet:
felfrissíteni a leheletet,
csökkenteni a kellemetlen szagokat,
általános tisztaságérzetet adni a szájban.
Természetesen nem helyettesíti a megfelelő fogmosást és a napi fogápolást.
4. Relaxációt biztosít
Egy forró csésze szegfűszegtea este kellemesen ellazító érzést kelthet. Tea
Gazdag aromája sok embernek segít ellazulni egy fárasztó nap után, különösen, ha a következőkkel kombinálják:
fahéj,
méz,
